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舞蹈培训中正确的摆荡技巧

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舞蹈培训中正确的摆荡技巧

发布日期:2018-11-16 作者: 点击:

在字典里摆荡的定义是:悬挂在高空的物体自由的晃动,我们都有这样的经验,小孩子将轮胎系上绳子挂在树上摆动,或著公园玩弄连结的链条所做摆动。如果记得没错的话,我们从下降位置上升接著做下降,每次下降时加上一些身体的惯性,叉升起来了。当时我向我的表哥学到这项技巧,这可能对我的华尔滋也产生了助益。


  自然的摆荡在生活中可以增加很多乐趣,要如何把这个概念运用在遵义舞蹈培训中’有两个要素能让我们产生更多的摆荡:


  1.摆荡需要有一个支撑点。


  2.摆荡需要利用身体的惯性和动力


  这个支撑脚和垂直的轴心形成支撑点,相对边的腰(臀部),脚和身体提供必需的惯性,很显然如果不能将我们的支撑脚保持稳定,将造成动作的摇荡不稳,反之,如果我们把这个支撑脚形成一个很稳定的支撑点,并利用音乐所允许时间的范围内完成摆荡,那么眺起舞来会增加很多的乐趣,更多的惯性的摆荡将会形成更多的升降,这也会让舞步加大而产生优美线条等,这些应该好好的和有这方面的知识的老师详加讨论,这里只做下面的解释。


  要如何使用支撑脚久一些呢?

遵义舞蹈培训

  记得Mr.Richard Gleave说:早期接受训练时,要做到这一点对我是很困难的,我的教练对我说: “你的重心没有到达脚上” 。这里有一些巧妙的方法可以达到这样的效果,如:把音节划分成许多部份,像l&,2&-并加以分析当时会发生的一些问题?


  在这里我们不讨论这个问题,我们用一个简单的方法也许可以数拍和感觉到音乐的划分,像在计算第二音节“慢拍”“slow-lee,在数华尔滋里的节拍时会感觉是:


  一但跳到有了舒服的感觉,那么就优先掌握的项目依序如下:时间、音乐性和姿势。这种摆荡的感觉和很多运动的原理是相似的,像板球和棒球的挥棒动作,高尔夫球的挥杆动作,网球的挥拍动作等等,都是利用一个支点和一个弧形产生摆荡。


  过去假使在美国提到摆荡(Swing)通常会被认为是摇摆舞(Swing Dance),无论如何近代的英式标准舞,如华尔滋、狐步、快四步和维也纳华尔滋中,摆荡的观念也越清楚,就像有一首歌的内容:“如果没有摆荡,那一切都失去意义” 。更多观念的发展就由此开端。


  当它形成了上升摆荡和下降摆荡,都是简易而明了的,摆荡是一种渴望把舞跳好的一种感觉·在华尔滋、狐步、快四步、维也纳华尔滋都是属於有摆荡舞蹈。华尔滋的升降、狐步的滑步所产生的距离、维也纳华尔滋在外侧直线进行的舞步(快四步的摆荡介於上列舞科之间),所形成的摆荡都是利用相同的原理,然而探戈因有其特殊的风格,故其没有摆荡的动作,至於拉丁舞的摆荡则是属於其本身的特性。


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