15885678383
0851-28877078
遵义街舞培训学校

新闻分类

舞种分类

联系我们

红花岗校区:187 8625 2636‬  

地址:贵州省遵义市红花岗区公园路原售票处

南京路校区:183 8514 2588 

地址:贵州省遵义市汇川区南京路逸居酒店旁

湖南校区:13347234707

地址:湖南省株洲市芦淞区人民路凯旋名门12栋118号门面

俄罗斯校区:+79169637017

地址:莫斯科州 科罗廖夫市(Ул. Калининградская, дом 17/1)

网址 : www.chinawylc.com



提高街舞水平的五点

您的当前位置: 首 页 >> 新闻动态 >> 行业新闻

提高街舞水平的五点

发布日期:2019-02-22 作者: 点击:

首要,要把自己的控制才干练好

要想练好控制才干,对膂力和肌肉方面要求是比较高的,所以在课下要坚持每天做仰卧起坐、俯卧撑、肘称、跑步以及蹲起等来增加手臂、腹部、腰部以及大腿的肌肉强度。在深入一点就是要用自己的灵魂来听音乐,通过音乐把自己了解和主意融入到街舞中去,做到身体的本能能依据音乐的变化来控制身体舞蹈。

第二、断定自己的舞蹈风格

要依据身体的条件和才干断定自己的舞蹈风格,可是不管自己是什么风格,在练习或学习中都不要仅限于自己的风格,要多触摸其他舞蹈风格,要“集百家之所长”,在众多的街舞风格能清楚地找到适合自己的风格,并把其它舞蹈风格融入到自己的街舞元素傍边,是自己的街舞内容更丰厚,这样是百利而无一害的。

第三、调整好自己的张度和力度

在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对削弱。方法就是强化肌肉本质,多练习仰卧起坐,和俯卧撑。让肢体的控制力进步也能够达到张力与力度同时存在的或许。

第四、怎么才干增强律动

首要多听音乐,什么音乐都听只要是自己喜欢的hiphop、jazz、rock&roll、pop等等!我觉得这是对脑子的律动练习,之后是身体对音乐的练习,得是多跳(真的是没有其他办法)不同的风格都跳跳、让身体都去触摸一下。之前说的updown与wave也是很好的方法,同样是让身体触摸不同的动作来练习灵活性与协调性。


本文网址:http://www.chinawylc.com/news/509.html

关键词:街舞,遵义街舞

最近浏览:

CRGV(`C]DB3O3[FRTX{UFXI.jpg

贵公网安备 52030202001504号

  • 在线客服
  • 联系电话
    18385142588
  • 在线留言
  • 在线咨询