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随着温度的升高，小姐姐们又到了减肥的时刻，跳舞是一个减肥的好方法。我们一起看看跳舞之后不能做的八件事：1、直接蹲坐休息不管是蹲下还是坐下，都是错误的做法。因为舞蹈健身运动后若立即蹲、坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳
发布时间：2019-04-10 点击次数：61
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1、无论你技能怎样好,倒立是肯定要练!尤其是对付新人,更是必要倒立!各人在练舞的时间不要一味的去练本领,根本功欠好,连招是很困难的,就像要建一栋楼房,必需要打好基本。 2、许多练BREAKING的队员除了本领什么都不管,忽略了舞蹈最紧张的
发布时间：2019-03-07 点击次数：37
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首要，要把自己的控制才干练好要想练好控制才干，对膂力和肌肉方面要求是比较高的，所以在课下要坚持每天做仰卧起坐、俯卧撑、肘称、跑步以及蹲起等来增加手臂、腹部、腰部以及大腿的肌肉强度。在深入一点就是要用自己的灵魂来听音乐，通过音乐把自己了解和主
发布时间：2019-02-22 点击次数：34
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今天要和大家共享的是，新手朋友在操练街舞的时分常常会有的六个问题，或许说疑惑，甚至说托言，期望看完了帖子以后对你学习街舞有所帮助，练街舞，真的不用想太多。1，我是男生(女生)，我能够练某个舞种吗?一点儿联系都没有，通常男生短少柔韧，女生短
发布时间：2019-02-22 点击次数：19
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breaking的现状一种是注重在强调powermoves和他们的合并上而另一种则是注重在强调footwork和freeze上面。RockSteadyCrew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使powermoves有一种
发布时间：2018-06-29 点击次数：104
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要想你家宝宝比别人家的聪明，学习舞蹈是您不错的选择遵义街舞培训学校观察喝和感知能力舞蹈学习，都要求孩子通过观测空间大小、方位、距离和目标;游戏活动还要求孩子能迅速准确地观察和判断对方的动作和意图，快速做出正确的反应。因此，经常参加舞蹈学习，
发布时间：2018-06-27 点击次数：63
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OB03＂二二得四＂2018四城巡演正式发布了解一下遵义街舞培训学校OB032018“二二得四”四城巡演长春站时间：5月5日票价：预售120RMB现场150RMB地址：音浪Livehouse石家庄站时间：5月13日票价：预售120RMB
发布时间：2018-06-22 点击次数：42
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JamesBrown在1969年，那个年代还在流行跳Hustle的时候，JamesBrown成功的做出了他的招牌动作"GetontheGoodFoot"，如果你从来没有在现场演唱会或是在电视上看过James
发布时间：2018-06-21 点击次数：94
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女孩子学舞蹈都有哪些好处呢？遵义舞蹈培训来介绍一下具体可归纳为五个好处。1.培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
发布时间：2018-06-19 点击次数：47
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不要让口水战淹没了街舞“无撕逼不综艺”，这句话是愈加符合现今综艺市场的现状了。3月17日的《热血街舞团》，开播前不到一个小时，《这！就是街舞》当了回“中国好邻居”直接@了《热血街舞团》官微，公开喊话“久等了，我们8点见”。直接将双方的暗地撕
发布时间：2018-06-14 点击次数：28
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有灵魂的中国舞蹈距离世界还有多远遵义街舞培训学校马涛是一位年轻的新锐编导，他创作的《霸王别姬》呈现了一个不同以往的虞姬形象，一改柔弱女子的身姿，虞姬成为刚毅、冷静、果敢女性。霸王别姬是2015年上海国际艺术节组委会邀约创作委约作品。 中新网
发布时间：2018-06-07 点击次数：36
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跳舞对人的身体有什么益处呢学舞蹈的收获1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞
发布时间：2018-05-25 点击次数：26
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（Breaking、Breakdance、b-boying,b-girl），是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。比较值得注意的是，早期跳BREAKING的舞者多为西班牙语裔
发布时间：2018-05-22 点击次数：24
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呼吸主要分为两种：以肋骨升降为特征者称为“胸式呼吸”，以膈肌活动为特征的称为“腹式呼吸”。但是人体呼吸一般以混合呼吸的形式出现。舞蹈离不开正确的呼吸，在做肢体“打开”运动，肢体所有向上方的运动，如踢腿、满抬腿、由俯身到抬起躯干以及多有起跳动
发布时间：2018-05-21 点击次数：18
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以动作为标准，街舞舞者分两大类:dancer和Bboy(BGIRL)街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观
发布时间：2018-05-16 点击次数：38
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街舞(StreetDance或Streetdancing)诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-HopCulture)的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。1992年初期，
发布时间：2018-05-16 点击次数：24
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1、身体：孩子迟到进入教室，已经错过热身时间，身体将无法得到充分的热身。特别是冬季天气较冷的时候、孩子身体僵硬，舞蹈时无法舒展身体、进行技巧练习时也极易对孩子身体造成伤害。 2、打击自信心：舞蹈给
发布时间：2018-05-08 点击次数：20
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1冬季多吃红色食物牛肉羊肉，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。2胡萝卜能健脾消食、在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的健康。能增强人体免疫力，抗衰老的作用。3冬季多吃黑色食物黑米黑豆：冬
发布时间：2018-05-07 点击次数：37
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女孩子学舞蹈都有哪些好处呢？遵义舞蹈培训来介绍一下具体可归纳为五个好处。1.培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
发布时间：2018-05-04 点击次数：105
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很多美女们在跳舞过程中都有很苦恼的一件事——就是全身线条越来越好，大腿却越来越粗。那么怎么防止大腿变粗呢？遵义街舞培训学校为大家介绍四点，大家可以借鉴一下。1.需要直腿的动作，若长期没有意识去完全彻底拉直，是造成大腿过粗的潜在原因。&nbs
发布时间：2018-05-03 点击次数：28
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街舞我只是听说，是真是假我也不知道。。。。。。
发布时间：2018-04-28 点击次数：38
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天下名山第二届国际标准舞全国邀请赛举行本信息来自于深圳舞蹈网4月5至6日，中国天下名山第二届国际标准舞（体育舞蹈）全国邀请赛在中信国安峨眉山体育馆隆重举行。乐山市政协副主席刘波，峨眉山市委常委、宣传部长卞茜，市政协副主席张燕等领导参加活动。
发布时间：2018-04-26 点击次数：65
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在舞蹈基训如何中提升进级从“站立”认识，人体骨骼结构从脚到头就像搭积木一样，是有序的竖立起来的，不能有潜在的偏差，通过腿部肌肉外开的用力，形成身体的垂直“重心”线。然而，作为自然人体按照“外开”的要
发布时间：2018-04-25 点击次数：38
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常见的几个舞种遵义街舞培训学校Cwalk(起源美国洛衫矶)：三种风格：CRIPWALK、CROWNWALK、CLOWNWALK。其中CROWNWALK是一种纯正的舞蹈嘻哈文化的一部分没有任何帮派渊源shuffle鬼步（起源墨尔本
发布时间：2018-04-24 点击次数：89
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要想你家宝宝比别人家的聪明，学习舞蹈是您不错的选择遵义街舞培训学校观察喝和感知能力舞蹈学习，都要求孩子通过观测空间大小、方位、距离和目标;游戏活动还要求孩子能迅速准确地观察和判断对方的动作和意图，快速做出正确的反应。因此，经常参加舞蹈学习，
发布时间：2018-04-23 点击次数：38
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当摄影师遇到漫画师，结果。。。。。。遵义舞蹈培训目前居住在伦敦的巴西插画家LucasLevitan，将自己的这一系列作品称之为：照片入侵（PhotoInvasion）。他曾在Instagram发起一个项目，鼓励大家把随意一张图片发
发布时间：2018-04-18 点击次数：39
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不要让口水战淹没了街舞“无撕逼不综艺”，这句话是愈加符合现今综艺市场的现状了。3月17日的《热血街舞团》，开播前不到一个小时，《这！就是街舞》当了回“中国好邻居”直接@了《热血街舞团》官微，公开喊话“久等了，我们8点见”。直接将双方的暗地撕
发布时间：2018-04-17 点击次数：31
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我们都是学中国舞的遵义街舞培训学校坚持学习舞蹈，不仅提高个人形象气质，陶冶情操，还是一种文化艺术的传承。还是那句，不要本末倒置，先学好舞蹈基本功，跳什么舞都可以！坚信学习舞蹈是正确的选择，让孩子较早接受艺术的熏陶，其实你不知道还有好多明星也
发布时间：2018-04-16 点击次数：25
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有灵魂的中国舞蹈距离世界还有多远遵义街舞培训学校马涛是一位年轻的新锐编导，他创作的《霸王别姬》呈现了一个不同以往的虞姬形象，一改柔弱女子的身姿，虞姬成为刚毅、冷静、果敢女性。霸王别姬是2015年上海国际艺术节组委会邀约创作委约作品。 中新网
发布时间：2018-04-13 点击次数：8
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跳舞对人的身体有什么益处呢学舞蹈的收获1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞
发布时间：2018-04-12 点击次数：25
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发布时间：2018-04-11 点击次数：58
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既然选择了学习舞蹈遵义街舞培训学校每个初入舞蹈教室的人都会有一种感觉，看别人跳的那么好，我怎么就学不会呀，一堂课下来晕头涨脑，什么也没记住，有的人还采取学不会就照像的方式，以为有了这个自己就可以学会
发布时间：2018-04-10 点击次数：33
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breaking的现状一种是注重在强调powermoves和他们的合并上而另一种则是注重在强调footwork和freeze上面。RockSteadyCrew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使powermoves有一种
发布时间：2018-02-26 点击次数：20
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JamesBrown在1969年，那个年代还在流行跳Hustle的时候，JamesBrown成功的做出了他的招牌动作"GetontheGoodFoot"，如果你从来没有在现场演唱会或是在电视上看过James
发布时间：2018-02-26 点击次数：27
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（Breaking、Breakdance、b-boying,b-girl），是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。比较值得注意的是，早期跳BREAKING的舞者多为西班牙语裔
发布时间：2018-02-26 点击次数：44
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